---------------------------------------------------------------------- Оригинальный текст: http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=223640 ---------------------------------------------------------------------- ----------------------------------- Dim124 Вт Ноя 16, 2010 11:32 am ----------------------------------- Тема очень интересная. smile162 Рост 180, вес 83 кг -надо сбросить 6 Завтрак - стакан воды (больше не лезет) Обед 2 бутера и на протяжении рабочего дня 1,5 литра кофе. Вечером 50 грамм алкоголя. Ужин стараюсь ограничиваться, но частенько нахватываюсь бутербродов. Примеры ужинов: Не знаю как ссылку на свой пост дать smile198 http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7985&postdays=0&postorder=asc&start=555 ---------------------------------------------------------------------- Оригинальный текст: http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=223640 ----------------------------------------------------------------------