---------------------------------------------------------------------- Оригинальный текст: http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=223669 ---------------------------------------------------------------------- ----------------------------------- TOM. Вт Ноя 16, 2010 1:37 pm ----------------------------------- возраст 40, рост 184, вес 107 Было время, когда под 120 весил. Перестал кушать майонез, сразу сбросил 10 кг. Из армии пришёл без единой жиринки, весил 88 кг .. У меня кость тяжёлая.. Худеть особо нет желания.. просто нужно поддерживать себя в форме, что порой, жутко лень :oops: Ходить чаще нужно и плавать smile238 ..ну и питаться правильно.. Щас Девчонки подтянутся и научат, как это всё делать smile241 ---------------------------------------------------------------------- Оригинальный текст: http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=223669 ----------------------------------------------------------------------